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Wochenübersicht August - Dezember 2018

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10.00-11.30
Yoga

 

 

 

10.00-11.30
Yoga & Meditation

 

 

 

11.00-12.30
Kommunikation

 

 

 

17.00-18.30
Yoga & Autogenes Training

17.00-19.30
MBSR

17.00-18.30
Yoga

 

17.00-19.30
 MBCL

15.00-18.00
MBSR-Vertiefung (1x/Monat)

19.00-20.30
Yoga

 

19.00-21.30
MBSR

18.00-19.30
Yoga

 

 

 

20.00-21.30
Yoga &
Meditation

 

20.00-21.30
Yoga &
Meditation

 

 

Kursangebot August - Dezember 2018

YOGA

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga

Montag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel*

20.8. - 17.12.

15 Wochen /
 225.- €

Yoga

Montag,
19.00 - 20.30

Bonn-Beuel*

20.8. - 17.12.

15 Wochen /
 225.- €€

Yoga & Meditation

Dienstag,
20.00 - 21.30

Bonn-Beuel*

21.8. - 18.12.

15 Wochen /
 225.- €

Yoga

Mittwoch,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel*

22.8. - 19.12.

14 Wochen /
210.- €

Yoga

Donnerstag,
18.00 - 19.30

Bonn-Beuel*

23.8. - 20.12.

13 Wochen /
195.- €

Yoga & Meditation

Donnerstag,
20.00 - 21.30

Bonn-Beuel*

23.8. - 20.12.

13 Wochen /
195.- €

Yoga & Meditation

Freitag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel*

24.8. - 21.12.

14 Wochen /
210.- €

AUTOGENES TRAINING

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga & Autogenes Training

Montag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel*

24.9. - 10.12.

10 Wochen /
150.- €

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT
(MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

MBSR-Info

Mittwoch,
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

17.10.

1 Treffen / 10.- (wird bei Anm. verrechnet)

MBSR-Info

Dienstag,
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

9.10.

1 Treffen / 10.- (wird bei Anm. verrechnet)

MBSR-Info

Donnerstag,
16.00 - 17.30

Bonn-Beuel*

11.10.

1 Treffen / 10.-
(wird bei Anm. verrechnet)

MBSR-8-Wochen-Kurs 1
+ Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 10.11. 2018

Dienstag,
17.00 - 19.30

Bonn-Beuel*

18.9. - 20.11.

8 Wochen /
400.- €

MBSR-8-Wochen-Kurs 2
+ Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 8.12. 2018

Mittwoch,
19.00 - 21.30

Bonn-Beuel*

31.10. - 19.12.

8 Wochen /
400.- €

MBSR-Kompaktkurs (Achtsamkeitstag
Do, 2.8., 10-17.00)

Mo-Mi + Fr,
10-12.30, 16-18.30, Do., 10-17.00

Bonn-Beuel*

30.7.-3.8.

5 Tage/400.- €

MBSR-Vertiefung
(für alle, die bereits an einem MBSR-Kurs teilge-
nommen haben), ein Samstag im Monat

Samstag,
15.00 - 18.00

Bonn-Beuel*

22.8., 12.9., 26.9., 28.11.

40.- €/ Termin
(4x = 140.- €)

ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL
(MBCL = Mindfulness Based Compassionate Living)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

MBCL-Info

Freitag,
17.00 - 18.00

Bonn-Beuel*

2.11., 9.11.

10.- €
(wird bei Anm. verrechnet)

MBCL-8-Wochen-Kurs (Achtsamkeitstag am 12.1.19, 10.00 - 17.00)

Freitag,
17.00 - 19.30

Bonn-Beuel*

30.11.18 -
25.1.19

8 Wochen /
400.- €

KOMMUNIKATIONSTRAINING basics

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Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Vorstellung des Programms, Kennenlernen

Mittwoch,
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

22.8., 12.9.

10.-€
(wird bei Anm. verrechnet)

Kommunikationstraining basics: Verständlich Formulieren - aktiv Zuhören - Probleme lösen

Freitag,
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

26.9. - 12.12.

8 Wochen /
150.- €

ZEIT FÜR MICH - EIN WOCHENENDE ZUM JAHRESAUSKLANG

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Mein Standort und meine Lebensperspektive, Yoga und Meditation

Samstag,
10.00 - 17.00
Sonntag,
10.00 - 13.00

Bonn-Beuel*

29. - 30.12.

Wochenende /
120.- €

Kursleitung:
soweit nicht anders angegeben:  Dr. Nikolaus Nagel

Keine Kurse: an den Feiertagen; vom 30.8.-9.9.und in den Herbstferien (15.-28.10.)

Kursort:  Praxis für Gesundheitsbildung, Friedrich-Breuer-Str. 35, 53225 Bonn

Yoga-Schnupperstunde:
ist jederzeit nach Absprache möglich
(Kosten 15.- €, wird bei Kursanmeldung verrechnet)

Flexibilität:
Falls Sie beim Yoga einmal nicht können, haben Sie während der Kursdauer die Möglichkeit,
den Termin nach Absprache an einem anderen Tag nachzuholen.

Späterer Einstieg:
ist bei den Yogakursen möglich, falls Plätze frei sind.

Krankenkassenzuschuss: Yoga, Autogenes Training und MBSR werden im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Falls sich Fehler eingeschlichen haben - Angaben ohne Gewähr...