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Wochenübersicht April - Juli 2020

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10.00 - 11.30
Yoga & Mediation

 

 

 

10.00 - 12.30
MBSR

 

 

 

 

 

 

 

17.00 - 18.30
Yoga & Autogenes Training

17.00 - 19.30
MBSR

17.00 - 18.30
Yoga

17.00 - 18.30
Yoga

16.00 - 18.30
 MBCL

15.00 - 18.00
MBSR-Vertiefung (1x/Monat)

19.00 - 20.30
Yoga

 

19.00 - 21.30
MBSR

19.00 - 21.00
Meditation

 

 

 

20.00 - 21.30
Yoga &
Meditation

 

 

Kursangebot April - Juli 2020

YOGA

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga & Meditation

Montag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel

20.4. - 13.7.

11 Wochen / 176.- €

Yoga

Montag,
19.00 - 20.30

Bonn-Beuel

20.4. - 13.7.

11 Wochen / 176.- €

Yoga & Meditation

Dienstag,
20.00 - 21.30

Bonn-Beuel

21.4. - 14.7

12 Wochen / 192.- €

Yoga

Mittwoch,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel

22.4. - 15.7.

12 Wochen / 192.- €

Yoga

Donnerstag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel

23.4. - 16.7.

10 Wochen / 160.- €

Meditation

Donnerstag,
19.00 - 21.00

Bonn-Beuel

23.4. - 16.7.

10 Wochen / 160.- €

AUTOGENES TRAINING

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga & Autogenes Training

Montag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel

20.4. - 6.7.

10 Wochen / 160.- €

MEDITATION

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga & Meditation

Montag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel

26.8. - 16.12.

14 Wochen / 210.- €

Yoga & Meditation

Dienstag,
20.00 - 21.30

Bonn-Beuel

27.8. - 17.12

13 Wochen / 195.- €

Meditation

Donnerstag,
19.00 - 21.00

Bonn-Beuel

29.8.-19.12.

12 Wochen / 240.- €

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT
(MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Einführung in MBSR
(Dienstag)

Dienstag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel

21.4.

10.-

Einführung in MBSR
(Mittwoch)

Mittwoch ,
19.00 - 20.30

Bonn-Beuel

22.4., 29.4.

10.-

MBSR-8-Wochen-Kurs 1 Tag der Achtsamkeit am 
Sa., 13.6., 10-17.00

Dienstag,
17.00 - 19.30

Bonn-Beuel

5.5. - 30.6.

8 Wochen / 400.- €

MBSR-8-Wochen-Kurs 2 Tag der Achtsamkeit am 
Sa., 13.6., 10-17.00

Mittwoch,
19.00 - 21.30

Bonn-Beuel

6.5. - 1.7.

8 Wochen / 400.- €

MBSR-8-Wochen-Kurs 3 Tag der Achtsamkeit am 
Sa., 27.6., 10-17.00

Freitag, 10.00 - 12.30

Bonn-Beuel

8.5. - 10.7.

8 Wochen / 400.- €

MBSR-Vertiefung
(ein Samstag / Monat)

Samstag,
15.00 - 18.00

Bonn-Beuel

25.4., 23.5., 4.7.

40.-/ Treffen

Aus-Zeit, Achtsamkeitstag

Samstag,
10.00 - 17.00

Bonn-Beuel

18.7.

80.-

SELBSTMITGEFÜHL & ACHTSAMKEIT
(MBCL = Mindfulness-Based Compassionate Living)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Einführung in MBCL

Freitag,
16.00 - 17.30

Bonn-Beuel

24.4.

10.- (wird bei Anm. verrechnet)

MBCL-8-Wochen-Kurs
Achtsamkeitstag:
Sa., 27.6., 10-17.00

Freitag,
16.00 - 18.30

Bonn-Beuel

8.5. - 3.7.

8 Wochen / 400.- €

Kursleitung:
soweit nicht anders angegeben:  Dr. Nikolaus Nagel

Keine Kurse: 15.-19.6. und an den Feiertagen

Kursort:
Praxis für Gesundheitsbildung
, Friedrich-Breuer-Str. 35, 53225 Bonn

Yoga-Schnupperstunde:
ist jederzeit nach Absprache möglich
(Kosten 16.- €, wird bei Kursanmeldung verrechnet)

Flexibilität:
Falls Sie beim Yoga einmal nicht können, haben Sie während der Kursdauer die Möglichkeit, den Termin nach Absprache an einem anderen Tag nachzuholen.

Späterer Einstieg:
ist bei den Yogakursen möglich, falls Plätze frei sind.

Krankenkassenzuschuss: Yoga, Autogenes Training und MBSR werden im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Falls sich Fehler eingeschlichen haben -  Angaben ohne Gewähr.