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Wochenübersicht März - Juli 2019

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

10.00-11.30
Yoga

 

 

 

10.00-11.30
Yoga & Meditation

 

 

 

11.00-12.30
Kommunikation

 

 

 

17.00-18.30
Yoga & Autogenes Training

17.00-19.30
MBSR

17.00-18.30
Yoga

17.00-18.30
Yoga

17.00-19.30
 MBCL

15.00-18.00
MBSR-Vertiefung (1x/Monat)

19.00-20.30
Yoga

 

19.00-21.30
MBSR

19.00-21.00
Meditation

 

 

 

20.00-21.30
Yoga &
Meditation

 

 

 

 

Kursangebot März - Juli 2019

YOGA / MEDITATION

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga

Montag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel*

29.4. - 22.7.

12 Wochen /
 180.- €

Yoga

Montag,
19.00 - 20.30

Bonn-Beuel*

29.4. - 22.7.

12 Wochen /
 180.-€

Yoga & Meditation

Dienstag,
20.00 - 21.30

Bonn-Beuel*

30.4. - 23.7.

13 Wochen /
 195.- €

Yoga

Mittwoch,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel*

15.5. - 24.7.

11 Wochen /
165.- €

Yoga

Donnerstag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel*

2.5. - 25.7.

10 Wochen /
150.- €

Meditation

Donnerstag,
19.00 - 21.00

Bonn-Beuel*

4.4. - 25.7.

12 Wochen /
240.- €

Yoga & Meditation

Freitag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel*

3.5. - 26.7.

12 Wochen /
180.- €

AUTOGENES TRAINING

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Yoga & Autogenes Training

Montag,
17.00 - 18.30

Bonn-Beuel*

29.4. - 8.7.

10 Wochen /
150.- €

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT
(MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

MBSR-Info

Mittwoch,
19.00 - 20.30

Bonn-Beuel*

3.4., 10.4.,
17.7., 24.7.

1 Treffen / 10.-

 

 

 

 

 

MBSR-Info

Donnerstag,
10.00 - 11.30

Bonn-Beuel*

21.3., 28.3.,
11.7., 18.7.

1 Treffen / 10.-

MBSR-8-Wochen-Kurs 1
+ Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 15.6. 2019

Dienstag,
17.00 - 19.30

Bonn-Beuel*

7.5. - 25.6.

8 Wochen /
400.- €

MBSR-8-Wochen-Kurs 2
+ Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 22.6. 2019

Mittwoch,
19.00 - 21.30

Bonn-Beuel*

15.5. - 3.7.

8 Wochen /
400.- €

MBSR-Kompaktkurs (Achtsamkeitstag
(Mi, 10-17.00)

Sa + So: 15-17.30, Mo, Die, Do: 10-12.30, 16-18.30

Bonn-Beuel*

27.7.-1.8.

6 Tage/400.- €

MBSR-Vertiefung
(für alle, die bereits an einem MBSR-Kurs teilge-
nommen haben), ein Samstag im Monat

Samstag,
15.00 - 18.00

Bonn-Beuel*

29.6. (14-17.00),
13.7 (15-18.00).

40.- €/ Termin

ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL
(MBCL = Mindfulness Based Compassionate Living)

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

MBCL-Info

Freitag,
17.00 - 18.00

Bonn-Beuel*

29.3., 3.5.

10.- €

MBCL-8-Wochen-Kurs (Achtsamkeitstag am 22.6.19, 10.00 - 17.00)

Freitag,
17.00 - 19.30

Bonn-Beuel*

17.5. - 5.7.

8 Wochen /
400.- €

KOMMUNIKATIONSTRAINING basics

hier nähere Informationen

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Vorstellung des Programms, Kennenlernen

Mittwoch,
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

15.5.

10.-€

Kommunikationstraining basics: Feedback bekommen,  aktiv zuhören, Probleme lösen

Mittwoch
11.00 - 12.30

Bonn-Beuel*

22.5. - 10.7.

8 Wochen /
150.- €

ZEIT FÜR MICH - EIN WOCHENENDE ZUM JAHRESAUSKLANG

Kurs

Wann?

Wo?

Beginn - Ende

Kursdauer
Kosten

Mein Standort und meine Lebensperspektive, Yoga und Meditation

Samstag,
10.00 - 17.00
Sonntag,
10.00 - 13.00

Bonn-Beuel*

28. - 29.12.

Wochenende /
120.- €

Kursleitung:
soweit nicht anders angegeben:  Dr. Nikolaus Nagel

Keine Kurse: an den Feiertagen; vom 8.-10.5..und an den Feiertagen

Kursort:  Praxis für Gesundheitsbildung, Friedrich-Breuer-Str. 35, 53225 Bonn

Yoga-Schnupperstunde:
ist jederzeit nach Absprache möglich
(Kosten 15.- €, wird bei Kursanmeldung verrechnet)

Flexibilität:
Falls Sie beim Yoga einmal nicht können, haben Sie während der Kursdauer die Möglichkeit,
den Termin nach Absprache an einem anderen Tag nachzuholen.

Späterer Einstieg:
ist bei den Yogakursen möglich, falls Plätze frei sind.

Krankenkassenzuschuss: Yoga, Autogenes Training und MBSR werden im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Falls sich Fehler eingeschlichen haben - Angaben ohne Gewähr...